补肾是现如今很多人都特别关注的一个话题，尤其是对于男性朋友而言，在日常生活中可以说是格外看重对肾脏的养护，而平日里能够用于补益肾脏的食物也不少，但有些食物，也并非适合所有人，如果没有选对适合自己的食材，那么就极有可能让自己越补越虚，相关症状甚至也会更加严重。 在中医看来，肾虚也有肾阴虚和肾阳虚之分，两者的症状不同，治疗方式自然也会存在差异，一般情况下，我们常说的肾虚其实就是肾阴虚，是指肾脏里的阴液不足。 这类人会出现腰酸背痛、潮热盗汗等症状，而肾阳虚则是指肾脏里的阳气出现了亏虚，所以，在症状表现上，人们常常会出现手脚冰冷、尿滴不尽，同时还会伴有腰部冷痛等不适。 那么，我们究竟应该怎样做才能将这一病症改善呢？今天要跟大家分享的这个医家良方，或许就可以帮助我们，它就是“五子衍宗丸”，是中医里的一个经典方剂，现代也有中成药。 这个方剂的组成很简单，仅用到了五味药材，将枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)合用，即可起到补肾益精的效果，这个方剂适用于改善肾虚腰痛，尤其是改善肾阳虚之后引起的尿后余沥、遗精早泄等病症。 这个方剂虽说仅含五味药材，但在改善病症方面，作用却非常突出，而且方剂里的这些药材也多是医家的常用之物，在很多的名家方剂里均能看见，那么，这些药材究竟是如何将肾脏补益的呢？ 首先是枸杞子，它可以说是养生界里很常见的中药了，属于药食同源之品，具有滋补肝肾、益精明目的效果，而且枸杞的药性很平和，可以做到在滋补的过程中，避免滋腻，更为神奇的是，枸杞的苗、花、根、果均能入药，可以帮助改善诸多病症。 菟丝子也是一味很神奇的药材，一般来说，植物都是有根系的，但菟丝子却不一样，它属于寄生植物，无根无叶，主要依附在其他植物身上生长，中医里的一些医家认为，寄生植物多是依靠天地精华生长。 所以，菟丝子自然也是不一样，在中药学里，菟丝子辛甘性平，主要归入肝肾经和脾经，具有补肾益精、养肝明目的作用，同时还具有止泻、安胎的能力，常用于脾肾阳虚的改善。 而覆盆子则可以阴阳双补，五味子具有酸味，可以将肾脏里的精气给守住，最后的车前子则通过滑泻将肾脏里的浊气排出，以呵护肾脏健康。总之，这样的药材搭配不仅药力比较平和，同时也能够避免上火症状的出现。 那么，这样一个神奇的中医妙方，究竟在什么时候才能使用呢？一般来说，除了男性常见的因肾阳不足而导致的精冷或是精少不育外，对于女性因肾阳虚出现的难以受孕、容易流产等情况，也同样能发挥很好的效果。 除此之外，五子衍宗丸还能用于改善一些肾阳虚衰诸证，能够改善因阳气不足而出现的手脚冰冷、腰部冷痛、尿滴不尽等情况，毕竟在中医看来，肾脏是五脏六腑的根本，肾脏里的阳气也是一身阳气的根本。 倘若阳气出现了不足，且难以疏送全身，那么自然就很容易诱发一些病症，对此，五子衍宗丸便能够发挥很好的效果，并将丢失的肾阳给补回来。 【本作品由「神希园」原创出品，作者周浅，